Ресурсы и подсказки
У него родился
У него родился ребёнок
Эй, папа, разве тебе не говорили, что рождение ребёнка меняет всё?
Это как американские горки: доведётся понервничать,
поволноваться и порадоваться.
Это как американские горки: доведётся понервничать,
поволноваться и порадоваться.
Сумасшедшее волнение, до спазмов в желудке. Столько времени в ожидании. Череда неописуемых переживаний. И, в итоге, ощущение, что все прошло слишком быстро. Хотите как следует прочувствовать все радости — прочитайте эти советы.
Разделяют ли отцы тяготы беременности?
Безусловно. Да, буквально они не вынашивают ребенка в животе в течение девяти месяцев, но вместо этого несут бремя ответственности под названием отцовство.
- Возможно, Вы переживаете о том, сможете ли стать хорошим отцом.
- Втайне Вы опасаетесь, что можете случайно уронить ребенка, когда впервые возьмете его на руки.
- Возможно, Вы сомневаетесь, сможете ли обеспечить ребенка материально и поддержать духовно.
- Возможно, Вы беспокоитесь о том, что в Вашем доме или квартире недостаточно места для всех Вас.
- Вы замечаете, какие значительные изменения происходят с Вашей супругой и с Вашими отношениями.
-
Вы опасаетесь, что теперь Ваша интимная жизнь изменится непоправимо.
Если какие-либо или все из этих утверждений попали в точку, знайте, что Вы не одни.
Значимость отца
Возможно, Вы чувствуете себя беспомощным посторонним наблюдателем, но на самом деле это не так. Роль отца при рождении ребенка пусть и так заметна, но очень значима:
- Общаясь с новорожденным, Вы способствуете его интеллектуальному развитию.
- Разговаривая с ребенком, держа его на руках и напевая колыбельные, Вы стимулируете развитие его мозга.
- Исследования показывают, что стимуляция одной области мозга может стимулировать другие несвязанные области. (Скажем, области, ответственные за обучение игре на музыкальном инструменте и логическое мышление).
- Сохраняя спокойствие, Вы укрепляете самооценку ребенка.
- Уделяя ребенку необходимое ему внимание, Вы дарите ему ощущение защищенности и собственной значимости.
- Вы можете участвовать в кормлении и успокаивать ребенка, а также искать решение в случае возникновения проблем со вскармливанием.
-
Оказывая поддержку вашей супруге, вы укрепляете Ваши отношения и помогаете Вам обоим снять напряжение.
Руководство по выживанию для молодых отцов: до и после родов
До рождения :
Участвуйте в вынашивании беременности.
Сопровождайте супругу при посещении женской консультации. Задавайте вопросы, читайте специальную литературу. И информацию на этом сайте.
Разговаривайте с супругой.
Прислушивайтесь к волнениям и переживаниям друг друга. Укрепляйте Ваши отношения и примиритесь с изменениями, которые вызваны родительскими обязательствами.
Проявляйте заботу и терпение по отношению к супруге, ведь ей непросто справиться с изменениями, происходящими в ее организме.
Поговорите с бывалыми отцами.
Другие отцы пережили те же опасения, что и Вы, а также свои собственные. Вы получите совет и поддержку.
После рождения ребенка:
- Не волнуйтесь, если осознание отцовства не придет сразу.
Привязанность требует времени. Просто прилагайте старания.
- Участвуйте в повседневных хлопотах по уходу за ребенком.
Изучите его режим и предпочтения. Прислушивайтесь к интонациям его крика, чтобы научиться понимать его требования и подарить ему ощущение любви и защищенности.
- Возьмите на себя ночные кормления.
Если ребенок на искусственном вскармливании или мама сцеживает молоко, возьмите на себя одно из кормлений. Если мама — единственный источник питания, Вы можете помочь, меняя ребенку подгузник и укладывая его спать после кормления.
- Оставьте время для супружеских отношений.
Не ждите, пока Вас отодвинут на задний план. Пригласите ее на прогулку. Поговорите с ней. Обнимитесь и поцелуйтесь, находите время для Вас двоих.
- Помните, что время летит незаметно.
Хотите — верьте, хотите — нет, но однажды он перестанет просыпаться среди ночи. И научится занимать себя сам, когда ему скучно. Так что будьте в гуще событий, сохраняйте спокойствие и наслаждайтесь этими удивительными первыми моментами, пока они длятся.
- Знайте, что Вы необходимы.
Без Вас не было бы семьи. И Вы уже знаете, что, проявляя заботу и участие сейчас, Вы тем самым обеспечиваете ребенку нормальное физическое, психическое и эмоциональное развитие в течение всей его жизни.
инструменты и предложения
-
Тройная польза для здоровья :
-
Какая смесь нужна Вашему малышу ?
-
Где купить Enfamil?
Для получения информации о питании или продуктах Мид Джонсон, обратитесь к своему врачу или звоните: 8 800 200 18 88
Консультация врача с 9 до 18 часов в рабочие дни (время московское)
