Learn More about enfamil premium 2 & clinically proven benefits
Планы питания для мам

Для мам

Планы питания для мам

Ежедневное питание играет важнейшую роль вне зависимости от того, только ли начинается ваша беременность, или вы уже давно кормите грудью. Воспользуйтесь этой таблицей, которая поможет вам выбрать правильное количество еды каждый день. И не забудьте, что в течение дня необходимо пить много воды.




 

Группа продуктов
1-й триместр
2-й и 3-й триместр
Грудное вскармливание
Смешанное вскармливание
         
  Фрукты
3 части (фрукты)
3 части (фрукты)
3 части (фрукты)
3 части (фрукты)
Овощи
2 части (600 г)
2 части (800г)
2 части (800г)
2 части (800г)
Зерновые
6 частей (2 порции хлеба+другое)
7 частей (2 порции хлеба+другое)
7 частей (2 порции хлеба+другое)
6 частей (2 порции хлеба+другое)
Мясо/бобовые
2 части (300г)
2 части (400г)
2 части (400г)
2 части (300г)
Молоко
3 части (1сыра+2 других молочных продуктов)
4 частей (1сыра+3 других молочных продуктов)
4 частей (1сыра+3 других молочных продуктов)
4 частей (1сыра+3 других молочных продуктов)

 

 


* Эти количества рассчитаны на среднюю беременную или кормящую женщину. Ваши потребности могут быть больше или меньше средних. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что Вы на верном пути.
 
 
Register Club Highlight

Для получения информации о питании или продуктах Мид Джонсон, обратитесь к своему врачу или звоните: 8 800 200 18 88
Консультация врача с  9 до 18 часов в рабочие дни (время московское)

 

Enfamil, Nutramigen, Pregestimil и Lipil являются торговыми марками Mead Johnson Nutrition & Company.
© 2009 Mead Johnson Nutrition & Company. Все права защищены.